PRE  ZDRAVÝ CYKLUS

holistický prístup k ženským cyklom a plodnosti

Bc. Zuzana Kočalková Juríková

Vitaj! Som Zuzana,

a venujem sa úprave problematických ženských cyklov a podpore prirodzenej plodnosti páru od základov. Rada Ti ukážem, ako funguje Tvoj menštruačný cyklus a naučím Ťa, ako podporiť cyklus, prácou so životosprávou.

- Certifikovaná poradkyňa symptotermálnej metódy (STM)

- Womens holistic hormone health practitioner

Každý problém v cykle MÁ svoju PRÍČINU aj riešenie. Sme odrazom našich každodenných návykov v oblasti stravy, pohybu, manažmentu stresu, a návyky tvoria to, ako vyzerá náš cyklus aj plodnosť. A práve tam by mala začať každá úprava cyklu a každá podpora plodnosti.

SYMPTOTERMÁLNA METÓDA

Ide o metódu sledovania svojho cyklu pomocou bazálnej telesnej teploty a cervikálneho hlienu. Žena tak zistí cenné informácie o zdraví svojho cyklu.

Využíva sa pri snahe o otehotnenie a na zvýšenie šance počatia, kedy vie pár presne určiť čas plodného obdobia

Žena ju vie využiť pri problematických cykloch aby zistila, či je jej cyklus zdravý, ovulačný a kde je potenciálne zdroj problému

STM sa dá využiť aj pri snahe o vyhnutie sa tehotenstvu. Ak pár ovláda pravidlá a metodiku, jej spoľahlivosť je porovnateľná s hormonálnou antikoncepciou

SPOLUPRÁCA

SI PRIPRAVENÁ ÍSŤ DO HĹBKY?

PODCAST

Ucelená séria 20+ epizód, ktoré Ťa prevedú komplexnou podporou cyklu aj plodnosti AJ pomocou symptotermálnej metódy!

Audio epizódy, videá, pdf materiály a podpora.

Aké témy preberáme? Tak napríklad...

  • podpora ženskej a mužskej plodnosti
  • 4 typy PCOS, čo každý typ znamená a ako každý typ menežovať
  • základy symptotermálnej metódy, ako začať?
  • čo s bolestivou menštruáciou, a kde sa skýva príčina? Ako ju riešiť?
  • chronický systemickáý zápal v tele, stojí za každým problémom v cykle?
  • bylinky pre podporu cyklu - ktoré áno, ktoré nie a na čo si dať pozor...

ONLINE KONZULTÁCIA CYKLU

V prípade, že by Ti vyhovoval viac individuálny prístup, ponúkam online konzultácie.

Čo najčastejšie na konzultácii preberáme?

  • podpora plodnosti páru
  • nedostatok progesterónu a ťažkosti s otehotnením
  • rozhádzaný cyklus, PCOS
  • bolestivé menštruácie, PMS, špinenie v cykle
  • ako začať so symptotermálnou metódou, aby som zvýšila šance na otehotnenie?

... a mnoho ďašieho.

Kto sú moje klientky?

Ženy, ktoré si prajú otehotnieť, no zatiaľ sa nedarí, a chceli by podporiť plodnosť prirodzene, prácou so životosprávou

Ženy, ktoré majú rozhádzaný a problematický cyklus, a nevedia si rady, ako to riešiť...

Ženy, ktoré sa chcú naučiť, ako využívať STM pre zvýšenie šance na počatie a pre úpravu a podporu cyklu...

STRETÁVAM SA S ÚŽASNÝMI ŽENAMI...

Správy a referencie od žien a klientiek...

OSTAŇME V KONTAKTE

Na instagrame @pre.zdravy.cyklus zdieľam pravideľne obsah, ktorý ocenia všetky ženy, ktorých sa téma cyklu aj plodnosti týka. 


Newsletter

Prihlás sa na odber newslettra, aby Ti neušli žiadne novinky.

Ako privítanie do komunity dostaneš odomňa EBOOK ZDARMA - Spoznaj svoj cyklus.

Máš otázky?